четверг, 5 мая 2016 г.

Откройте, я ваш "призрак"!

Жизнь не стоит на месте, подкидывая все новые и новые клиентские истории, которые порой удивляют до глубины души, заставляя переосмысливать заново все  представления о жизни и о тех факторах, которые оказывают на нас свое влияние.
В силу специфики, разбирая истории клиентов, я как психолог интересуюсь в первую очередь тем, откуда из прошлого идут истоки его проблем. И так, до поры до времени мне вполне успешно удавалось находить эти истоки в недавнем прошлом клиента, в детстве  и даже во внутриутробном периоде (включая прохождение по родовым путям). Клиенты получали свой результат и уходили вроде бы вполне довольные собой и жизнью. Однако новая консультация буквально перевернула мои представления о том, где еще могут находиться корни наших проблем в настоящем.

Надежда (имя вымышленное) пришла в консультацию с историей неудачной любви, жалуясь на то, что любовь эта, которая вспыхнула совершенно внезапно и к человеку, которого она уже давно и хорошо знала (?!), оказалась мучительной, невзаимной, начисто лишающей сна и покоя. Поиски истоков в прошлом опыте оказались малоэффективными. Да, Надежда вспомнила о своей первой любви, пересмотрела ее под  другим углом зрения и в более позитивном ключе (и вроде бы на время это сработало); да мы искали и находили ресурсы, которые могли бы помочь справиться с внезапно вспыхнувшим наваждением; да мы строили план разговора с мужчиной, чтобы попробовать прояснить с ним отношения. Но все усилия, казалось, были напрасны. Надежда страдала, а мужчина идти на контакт категорически не хотел. И уже наудачу в какой-то момент я решила спросить у Надежды через мышечное тестирование, а нужно ли провести исследование родовых сценариев? И тело вдруг ответило «да».

понедельник, 16 ноября 2015 г.

четверг, 12 ноября 2015 г.

Куда уходят лишние килограммы

 За что я люблю кинезиологию, так это за то, что мягко прикасаясь к человеку она открывает ему настоящего себя, помогает обрести себя истинного: свои истинные чувства, своё место в роду, в жизни, и даже свой истинный вес.

Такой отзыв оставила мне моя клиентка:
Добрый день. Хочу поделиться, как при помощи кинезиологии я сбросила лишний вес. Когда-то я страдала от избыточного веса (73 кг на рост 160 см). Но при помощи диет и голодовок я добилась улучшений. Всё было в норме в течение 10 лет. А потом вдруг снова начала полнеть. При этом я не могла найти причину. Я не злоупотребляла жирной пищей и сладостями, мало ела мучного. И главное - вела подвижный образ жизни. Никакие диеты и голодовки мне уже не помогали. Я давно знаю про психосоматику, но почему-то лишний вес к этому не отнесла. Мне посоветовали обратиться к Светлане Александровне, и я согласилась. При помощи кинезиологии выяснилось, что я подсознательно находилась в ситуации, когда я была полной. И только тогда я поняла, что и вес у меня снова стал тем же (73 кг). Ситуация для меня была болезненной, и неудивительно, что она держала меня, не отпускала. Когда после сеанса меня вывели из той ситуации, мне стало на душе спокойнее. Этого было достаточно. Но к своему удивлению я обнаружила, что вес тоже стал меняться. За первую неделю объем талии уменьшился на 8 см, за вторую неделю - на 6 см. Я изменилась буквально за 2-3 недели. Сейчас мой вес около 60 кг. Я не стала худышкой, чего очень опасались мои родственники, видя такие перемены. Я просто стала такой, какой должна быть. Это мой вес. Он соответствует росту и возрасту. Я благодарна Светлане Александровне за то, что она практикует этот новый для нас метод в психологии. Я на собственном примере убедилась, что он действует.

вторник, 29 сентября 2015 г.

Освобождение от созависимости: воссоединение с собой

В своё время эта техника помогла мне восстановить душевное равновесие.




1) Идентифицируйте другого
Подумайте о человеке, от которого вы зависимы или
кем сильно увлечены.

2) Осознайте свою чрезмерную

зависимость от этого другого
Представьте этого человека здесь, в этой комнате, рядом с вами. Обойдите его/ее вокруг, заметьте, как он/она выглядит. Заметьте, что вы ощущаете, прикасаясь к нему/ней, испытайте переживания от нахождения рядом с ним/ней. Позвольте себе почувствовать эту чрезмерную зависимость. Замечайте, как устроена эта зависимость (ее репрезентация). Похоже ли это на то, что вы как будто физически привязаны? Это, как шнур? Заметьте, где эта привязанность, где та связь вашего тела и тела Другого.

3) Временная независимость
Представьте, что на мгновение связь разорвана. Как вы представляете себя делающим это?
Ищите позитивную цель (и)/намерение.
Спросите себя внутренне:
- Что я действительно хочу от этого человека?
- Что позитивного дает мне эта зависимость, какое мое позитивное намерение скрыто за этими взаимоотношениями?
Спрашивайте себя до тех пор, пока получите ответ с достаточно высокого логического уровня, например: безопасность, любовь, защита и т.д.

воскресенье, 20 сентября 2015 г.

Иду на тренинг

Вот я и попалась! Хороший такой трансформационный платный тренинг. Самый настоящий, с адскими проработками жизненных недоработок.
А вот и первое задание

8. Опишите один день идеальной жизни из своего БУДУЩЕГО МЕЧТЫ.
    Я просыпаюсь утром в 6.50. Сегодня будний день. Варю детям кашу на завтрак и помогаю им собраться в школу-садик. Муж отвозит детей на машине.
    Пока его нет, я спокойно оцениваю предстоящий день. Сегодня у меня четыре клиента. Все записаны на утро. Я завтракаю, привожу себя в порядок и выхожу из дома. Муж уже вернулся.  
    Я сажусь в машину, отвожу младшую дочь к родственнице, у которой ребенок такого же возраста, и еду на свое рабочее место.
    У меня есть свой кабинет, где я веду сессии. Это довольно просторная комната, устланная ковролином. Здесь есть стол, три стула, кресло и удобная кушетка. На стенах висят книжные полки, на которых расставлены все необходимые мне атрибуты: колоды таро, метафорические карты, камни. Лежат книги, диски,  красиво оформленная папка с инструментами кинезиолога.
    В кабинете слегка приглушенный свет, яркость освещения регулируется вручную. Стоит тонкий ненавязчивый аромат жасмина (я пользуюсь аромалампой). Включен ионизатор воздуха. Здесь все так, как мне хочется – уютно и комфортно. Заходит первый клиент…

    …Когда расходятся все клиенты я закрываю кабинет, еду обедать в кафе, потом забираю младшую дочь и возвращаюсь домой.
    После обеда я обязательно зайду в Интернет, чтобы написать в блог, в группе одной из соцсетей, и чтобы проверить свой небольшой он-лайн бизнес.
    Ближе к вечеру мы с мужем забираем детей и едем в детское кафе. Это совместное мероприятие всегда доставляет радость и нам взрослым, и детям. 

среда, 9 сентября 2015 г.

Как построить карьеру-2

    Этот запрос моей постоянной клиентки  Татьяны мы отрабатывали несколько сессий.

    «Вот никак не могу понять, почему всё в моей жизни складывается так,  что как только мне светит повышение по службе, я сразу же в кусты – и меня как бы нет.  Я заметила это за собой уже давно. Как только я достигаю определённого уровня саморазвития, и меня начинают двигать по карьерной лестнице, я резко отказываюсь, и даже на этой почве рушатся отношения с людьми.  На самом деле я ответственная, выгляжу презентабельно, и мне самой хотелось бы выйти на другой уровень моего развития, но что-то внутри меня сильно этому противится, и я ничего не могу с этим поделать.  И вот сейчас наступил такой этап моей жизни, что на новой работе меня снова должны повысить.  Всё очень серьёзно, ведь дело обстоит так, что заменить меня просто некем, и если я отказываюсь от повышения, мне просто придется уволиться.  И на моё место возьмут того, кто эту должность потянет.  А мне так нравится эта должность!  Это исключительно моё место!».

    Разбирая этот случай, нам сразу же выпал возврат по возрасту, и не куда-нибудь а во второй период родов. 

Обычно если в сессиях нам выпадает период родов, мы договариваемся о том, что роды делятся на три этапа:  схватки, проход по родовым путям и появление на свет.

пятница, 4 сентября 2015 г.

Как построить карьеру

Надежда. 28 лет.
Н.   «Я работаю в крупной компании. Уже прошло полгода с тех пор, как меня перевели на руководящую должность. Раньше в мои обязанности входило консультирование клиентов, и я с этой функцией успешно справлялась. Были и другие места работы (секретарь, фотограф). А сейчас я нахожусь в такой должности, где в моём подчинении находится команда из нескольких человек. Честно говоря, об этом месте можно было только мечтать! 
                        
Мне нравится и компания, в которой я работаю, и коллектив, и зарплата, и вышестоящее начальство вполне себе адекватное, да и с обязанностями я вроде бы справляюсь. Но мне почему-то очень некомфортно на этом месте. Я очень плохо чувствую себя на работе, и это при том, что период адаптации уже давно прошел, и я вполне освоила свои должностные обязанности».

С помощью кинезиологических коррекций мы выяснили, что возраст причины находится в 15-летнем возрасте.  И стресс, который возник тогда у Надежды, связан был с взаимоотношениями с преподавательницей. 

Н.  «У нас в школе была очень строгая учительница по литературе и русскому языку.  И кроме того она была у нас еще и классным руководителем.  Я ее, честно говоря, не очень любила и даже побаивалась.  Да и у нее ко  мне было какое-то особенное отношение.  Мало того, что она отличалась довольно таки  директивным поведением, так еще и умудрялась меня перед классом что называется «достать». Чувствовала я себя при этом дольно мерзко, да и кроме того в силу характера, да и своего подчиненного положения я была просто не в состоянии что-либо ей возразить. В общем, долгое время мне просто приходилось все это терпеть. К счастью, примерно через год она сменилась другим преподавателем, и мои мучения на этом закончились».

Психолог: «Знаете ли вы что такое Транзактиный анализ»?.. Это некая психологическая модель эго-состояний, созданная Эриком Берном для описания поведения человека. Согласно этой модели человек может пребывать в одном из трёх эго-состояний: Родитель, Взрослый или  Дитя»...